據(jù)韓媒報道,韓國保健福祉部與疾病管理本部針對5000名19歲以上成年男女進(jìn)行調(diào)查,并于11日發(fā)布《2014國民健康統(tǒng)計》報告。調(diào)查顯示,韓國人每天平均坐7.5個小時,睡6.8個小時。
韓國成年男女每天平均坐著的時間分別為7.7個小時和7.4個小時。收入越高坐著的時間越長,高收入人群為7.9個小時,中高收入人群為7.6個小時,中低收入人群為7.5個小時,低收入人群為7.1個小時。
從各年齡段來看,隨著年齡的增長,平均坐著的時間逐漸縮短。19-29歲人群每天平均坐8.7個小時,坐著的時間最長。30歲年齡段為7.6個小時,40歲年齡段為7.3個小時,50歲年齡段為7.1個小時,60歲年齡段為6.7個小時,而70歲年齡段則為7.5個小時。
雖然韓國人每天平均坐著的時間較長,但每天堅持步行鍛煉的人不及一半。最近一周內(nèi)一次走10分鐘以上、每天步行30分鐘以上、如此堅持5天以上者在受訪者中僅占41.3%。
在睡眠時間方面,韓國成年人每天平均睡6.8個小時。從各年齡段來看,19-29歲為7.1個小時,30歲和40歲年齡段為6.8個小時,50歲年齡段為6.7個小時,60歲年齡段為6.6個小時,70歲年齡段為6.4個小時。由此可見,韓國人年齡越高,睡眠時間越短。
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