研究表明：規(guī)律戶外活動(dòng)可使青少年近視發(fā)生率降低10%以上

圖為：使用電子產(chǎn)品易對(duì)青少年視覺健康造成危害

　　6月6日是全國愛眼日，今年愛眼日的主題為“‘目’浴陽光，預(yù)防近視”。當(dāng)天，愛爾眼科與騰訊聯(lián)合發(fā)布了《中國青少年眼健康狀況調(diào)查報(bào)告》。

　　《調(diào)查報(bào)告》顯示，76.5%受訪家長的孩子在近視發(fā)生后都出現(xiàn)了度數(shù)增長，度數(shù)出現(xiàn)大幅增長的比例高達(dá)20.8%，至少超兩成的近視青少年沒有得到有效的控制；45.4%的家長沒有主動(dòng)了解過近視防控知識(shí)。

　　“研究表明，每天2小時(shí)、每周10小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，可以讓青少年的近視發(fā)生率降低10%以上。”中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)分會(huì)視光學(xué)組副組長、中南大學(xué)愛爾眼科學(xué)院博士生導(dǎo)師楊智寬教授說，這主要是因?yàn)樘柟獾墓庹諒?qiáng)度比室內(nèi)光照強(qiáng)度高數(shù)百倍，高強(qiáng)度光照一方面可使瞳孔縮小、景深加深，模糊減少，從而達(dá)到抑制近視的發(fā)生。另一方面，光照越強(qiáng)，多巴胺釋放量越多，而多巴胺能抑制近視的發(fā)生發(fā)展。

圖為：孩子接受眼健康檢查

　　一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，同為華人，澳大利亞華人要比新加坡華人的近視發(fā)病率低20%。楊智寬認(rèn)為，這是因?yàn)樯钤诎拇罄麃喌娜顺缟凶匀唬矏蹜敉饣顒?dòng)；而新加坡與中國情況相似，更崇尚學(xué)習(xí)。

　　“科學(xué)論證表明，目前真性近視不可能被治愈，只能通過戴鏡、近視手術(shù)進(jìn)行矯正；近視不可逆轉(zhuǎn)，但可以通過科學(xué)方法進(jìn)行預(yù)防和控制?！睏钪菍捳f。

　　“遺憾的是，大部分家長仍認(rèn)為近視‘沒什么大不了’，縱容孩子玩手機(jī)、平板電腦，長時(shí)間、近距離看書、寫作業(yè)，讓孩子的眼睛加重了持續(xù)性的用眼負(fù)擔(dān)。部分學(xué)校也沒有認(rèn)識(shí)到電子產(chǎn)品對(duì)青少年視覺健康的危害，反而推行使用平板電腦教學(xué)。這不僅將發(fā)生近視的風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)加到了孩子身上，更加劇了對(duì)已近視孩子的視力損傷?！睏钪菍捳f。

　　楊智寬認(rèn)為，中國青少年近視發(fā)病率居高不下，與家庭教育觀念有直接關(guān)系。在“望子成龍、望女成鳳”心態(tài)的驅(qū)使下，孩子的近視問題并未得到家長的足夠重視，很多家長認(rèn)為，只要孩子的近視沒有影響學(xué)習(xí)就好。許多中小學(xué)生迫于學(xué)習(xí)壓力而長期待在室內(nèi)，失去了接受自然光照的時(shí)間，從而增加了近視的風(fēng)險(xiǎn)?！皩?duì)于大多數(shù)孩子而言，近視度數(shù)往往要比考試分?jǐn)?shù)漲得快?！?/p>

　　楊智寬曾與中南大學(xué)愛爾眼科學(xué)院碩士生導(dǎo)師藍(lán)衛(wèi)忠副教授共同在《中華眼視光學(xué)與視覺科學(xué)》雜志發(fā)表文章，指出中國近視眼防控任重道遠(yuǎn)，青少年近視眼防控必須建立綜合防控體系，需要全社會(huì)參與青少年近視眼的防控工作，包括政府的政策支持、教育部門減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)以及家長的配合參與。(完)

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