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原標(biāo)題：市健康教育所支招專(zhuān)業(yè)救援人員如何做好個(gè)人防護(hù)：

不用來(lái)源不明的水漱口洗菜

疫情防控期間，專(zhuān)業(yè)救援人員應(yīng)該如何做好個(gè)人防護(hù)？16日，海口市健康教育所公共衛(wèi)生主管醫(yī)師劉俊辰提出相關(guān)建議。

劉俊辰建議，專(zhuān)業(yè)救援人員要儲(chǔ)備好口罩、帽子、手套、防水靴套等救援物資。

每日進(jìn)行自我健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等可疑癥狀時(shí)，須報(bào)告單位并及時(shí)就醫(yī)。應(yīng)積極接種疫苗，接種后仍需注意個(gè)人防護(hù)。

提高自我防護(hù)意識(shí)，提前了解工作中可能遇到的風(fēng)險(xiǎn)和需要采取的防護(hù)措施。加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。救援期間佩戴一次性使用醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護(hù)等級(jí)口罩。口罩弄濕或弄臟后，及時(shí)更換。盡量避免長(zhǎng)期接觸淤泥、洪水，條件允許時(shí)應(yīng)戴手套、穿膠靴、扎緊袖口褲腿，蹚水后應(yīng)立即用清水沖洗。加強(qiáng)手部衛(wèi)生。尤其是在接觸洪水后或進(jìn)餐前應(yīng)用流動(dòng)水洗手或用速干手消毒劑揉搓雙手。

宜喝開(kāi)水或瓶裝水。不喝來(lái)源不明或被污染的水，不用來(lái)源不明或被污染的水漱口、洗菜等，不食用被水淹的食品。

非特殊情況下，在日常工作和生活中要保持安全社交距離，并減少聚餐和聚會(huì)。