?海口網(wǎng)9月15日消息? 開學前一天，北京一名六年級女孩因學習壓力過大跳樓自殺。前一晚，女孩跟爸爸說：“爸爸，我怕，我不想上學，你抱抱我吧?！?/p>

　　每個家長都不希望這樣的事情發(fā)生在自己孩子的身上，但面對大環(huán)境，家長們又很“無奈”，怎么做才能夠和孩子一起順利度過這段“高壓生活”？

　　【數(shù)據(jù)】

　　僅一成多孩子心理受關注

　　針對學習壓力及對孩子心理的關心，新京報與中國媽媽網(wǎng)展開調查。32.8%的家長表示，孩子每天課后用于學習的時間為2-3個小時，46.2%超過3個小時。46.2%的孩子同時上3個以上的課外輔導班。37.3%的家長認為孩子有較大壓力，46.3%認為孩子壓力很大。盡管如此，認為學校和家庭對于孩子心理都有足夠關注的僅為13.4%。

　　輔導班不上不行？

　　陳虹和女兒一起經歷了小升初期間的艱苦歲月：周末兩天，奔波于5個輔導班，中午只能匆匆忙忙地吃個快餐就趕往下一個上課地點。除此之外，女兒每天還要用兩個小時來完成作業(yè)，可以說100%的時間都用在了學習上。

　　“本來孩子對奧數(shù)是有興趣的，但因為很多班都是重復內容，時間又很緊張，最后孩子有些厭學了，他們班上還有孩子說，看到卷子就想吐。”陳虹說。

　　陳虹和丈夫都是留學歸國的博士，陳虹說自己也很清楚這種教育方式的問題，反對孩子上這么多課外輔導班?！暗玫膶W校氛圍比較好，基本的發(fā)展有保證，而上好學校只能通過這種途徑?！标惡缣寡?，自己實際上是在被拽著走這條路。

　　另一個讓陳虹說服了自己、讓孩子如此忙碌的原因，是她認為在目前，國內的學校和社會都以學習成績好壞作為評價孩子的唯一標準，為了讓孩子擁有自信，必須有個好成績。

　　記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，很多家長在孩子5歲前，還信誓旦旦“以后肯定不會讓孩子上這么多班，不會讓孩子那么累?！比欢敽⒆由狭诵W高年級，就開始“無奈地”讓孩子上各種輔導班，因為“大環(huán)境是這樣，別人都在上，你就不敢不上?！?/p>

　　家長恐慌轉嫁給孩子

　　因為孩子沒有在公立學校上學，育兒專家小巫對于公立學校的課業(yè)負擔究竟有多重沒有直接的體會。但她知道，在之前的小區(qū)居住的7年間，兩個孩子都沒有交上在公立學校上學的朋友，因為那些孩子晚上、周末、寒暑假都在忙著寫作業(yè)或者上各種輔導班，幾乎沒有時間出來玩。直到全家搬到另一個小區(qū)后，因為社區(qū)里大部分是國際家庭，孩子們才找到了可以一起玩耍的小伙伴。

　　小巫認為，現(xiàn)在很多家長給孩子施加很大壓力，一部分原因來源于家長自身的不安全感。對當今社會變遷感覺無所適從、對自己的生活缺少把握、對未來不確定性的恐慌，造成對孩子的過度擔憂和焦慮，家長把這些內心恐懼投射到孩子身上，生怕由于自己努力不到位而耽誤了孩子。所以很多家長忘記了關注孩子身心健康地成長到底需要什么，而更多地將精力投入到鞭策孩子“不掉隊”上面。

　　“很多家長寄希望于教育制度慢慢改變，本身卻不去做改變。家長應該保持清醒的意識，不要去埋怨教育制度，不要去埋怨老師，先爭取做一個合格的家長。合格的標準是真正關注孩子內心的需求?！敝袊鴭寢尵W(wǎng)負責人張靖表示。

　　健康心理需要多方關注

　　北京東城區(qū)史家小學終身名譽校長、北京市潤豐學校校長卓立也表示，學生壓力過大是綜合作用的結果，現(xiàn)在的教育確實存在很多弊端，但不能說是哪個學校造成的，家庭的教育也存在問題，“過高的期望帶給孩子的是無望?！?/p>

　　卓立認為，現(xiàn)在中國的學校教育重視的是分數(shù)，對于孩子的耐挫折能力、應變能力、社會責任感的培養(yǎng)都比較匱乏。雖然北京的學校普遍設立了心理輔導室，但孩子的心理問題并非靠幾個心理輔導老師就可以解決。孩子的心理負擔過重，即使做一些工作，也還是脆弱，加上心理輔導老師的水平因素等，“關注孩子的心理，需要學校、家庭、社會等方面的努力。”

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　　■?方法建議

　　●小巫，著名家庭教育專家

　　堅持有益于孩子的教育方式

　　很多家長都明白當前的教育方法不利于孩子的健康發(fā)展，但又不知道該怎么辦，期待著別人來改變。實際上任何改變都需要每個人去努力和投入，創(chuàng)造一個更加適合我們下一代健康成長的環(huán)境。環(huán)境的改變不是一蹴而就的，而是非常緩慢，會遇到各種困難和阻礙。當環(huán)境有問題時，我們需要做的不是強迫自己和孩子去盲目地順從與適應，而是著手改變，首先營造一個相對健康的小環(huán)境。

　　當然，這個過程會很痛苦，對很多家長來說異常困難。我建議家長們不要單槍匹馬地去抗衡，而是積極地建立心理支持網(wǎng)絡，找到有共同想法的家長，一起學習，互相支持和鼓勵，認準什么是真正有益于孩子成長的教育方式，堅持下去。

　　有條件的愛令孩子缺乏安全感

　　我們的文化傳統(tǒng)要求孩子光宗耀祖，家長以孩子為榮為恥，孩子沒出息則家長沒面子，而衡量孩子的僅僅是學習成績這樣一個短小狹窄的標尺。加之現(xiàn)在都是一個孩子，互相攀比、競爭，家長身上的壓力也很大。這種壓力不可避免地轉嫁到孩子身上，孩子從出生開始，就擔負起為父母爭光、實現(xiàn)父母夢想的重擔，他們自身的需求往往被忽視，于是造成一系列的問題。

　　一個人生存下去的動力源于內心對自身存在價值的確認。這種確認來源于父母對孩子無條件的愛和接納，來源于良好的親子關系，而不是“你乖乖聽話成績好給我掙面子我才愛你”。有條件的愛令孩子缺乏安全感和自信心，一旦孩子感覺沒有辦法達到父母的期望，就會認為自己的存在毫無價值。他們會感覺自己是父母的累贅，會用死亡來使父母解脫。