自殺成青少年頭號死因 大都與學(xué)習(xí)壓力大相關(guān)

14日,本報(bào)報(bào)道了兩個(gè)“90”后疑因消極厭世，從外地相約來濟(jì)燒炭自殺的事件。人的生命只有一次，對任何人來說都是無比寶貴的。而青少年中為什么會出現(xiàn)厭世輕生？他們?yōu)槭裁茨暽?？如何預(yù)防青少年自殺事件不再發(fā)生？14日，圍繞這個(gè)話題記者進(jìn)行了采訪。

青少年厭世輕生事件頻發(fā)

青少年厭世、自殺的報(bào)道時(shí)常見諸報(bào)端，讓人觸目驚心。最近發(fā)生的事例也并不少見：

2014年12月，18歲女孩丁雙琴疑在古鎮(zhèn)鎮(zhèn)街頭遭遇詐騙后留下遺書離家出走，后自殺身亡。

2014年12月20日下午，成都一位20多歲的女子從春熙路北口人行天橋跳下，墜落到總府路主道上,當(dāng)場身亡。

2014年12月24日晚，西南政法大學(xué)才子聶兆威在網(wǎng)上留詩一首：“平生終負(fù)氣,一死謝仇讎。憐我生父母，白發(fā)送黑頭……”后在校外自殺身亡。

“在我接觸到的青少年患者中，大多因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大、求職受挫、情感問題和父母溝通不當(dāng)?shù)仍蛟斐尚睦韱栴}?！睗?jì)南心理衛(wèi)生協(xié)會秘書長、副會長張洪濤說道。

張洪濤接觸的產(chǎn)生輕生情緒的患者中最小的只有11歲，是一名五年級的學(xué)生，其媽媽對他的要求非常嚴(yán)厲，不讓他玩耍，不給他任何娛樂時(shí)間，該學(xué)生不堪重負(fù)欲采取跳樓行為，索性被家長攔下。

也有許多青年人，因?yàn)榍舐殞覍沂艽欤X得生命已經(jīng)失去意義。2015年年初，有一位女性患者，她在醫(yī)療系統(tǒng)上班，與單位同事的人際關(guān)系不太融洽。單位領(lǐng)導(dǎo)找她談話，她便產(chǎn)生了厭世情緒。

自殺已成我國青少年頭號死因

“在工作過程中，遇到了許多青少年產(chǎn)生了不同程度的心理疾病，其中一半采取過輕生等極端行為，一半在采取輕生行為前受到了家長的關(guān)注。即使是這些受到家長關(guān)注沒有產(chǎn)生極端后果的孩子，也不同程度地患上了心理疾病，需要心理干預(yù)專家進(jìn)行心理疏導(dǎo)?！睆埡闈榻B。

有專家指出，我國有3000萬青少年處于心理亞健康狀態(tài)，每年至少有25萬人因心理問題而喪失生命，自殺成為青少年人群的頭號死因。

統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，中國18-34歲人群死亡案例中，自殺是其中最大的死因，超過了車禍、疾病等。自殺人數(shù)是他殺人數(shù)的7倍以上。即使算上成年人，在中國所有死亡人群中，自殺也是第五大死因。

在國內(nèi)，許多自殺者并沒有精神疾病，其自殺是在遇到強(qiáng)烈人際關(guān)系沖突之后迅速出現(xiàn)的沖動行為。60%的中國自殺死亡者患有精神疾病，而在國際上這一數(shù)字超過90%。相當(dāng)多的中國自殺者是在清醒狀態(tài)下做出的決定。

為何舍棄自己年輕的生命？

有關(guān)研究顯示，學(xué)生自殺大都與不能承受學(xué)習(xí)壓力相關(guān)。2014年5月，21世紀(jì)教育研究院、社會科學(xué)文獻(xiàn)出版社聯(lián)合發(fā)布的2014年教育藍(lán)皮書《中國教育發(fā)展報(bào)告(2014)》，搜集了2013年發(fā)生的79例中小學(xué)生自殺案例,其中57例報(bào)道了明確自殺原因的案例顯示，“成績下滑或不理想”“教師行為失當(dāng)”“作業(yè)沒完成”“家長期望值過高”“被家長批評”等是導(dǎo)致學(xué)生自殺的主要原因。據(jù)此,該藍(lán)皮書認(rèn)為，中小學(xué)生自殺的根本原因在于高度應(yīng)試的教育制度。

濟(jì)南市精神衛(wèi)生中心心理咨詢中心主任朱君指出，現(xiàn)在的青少年多為獨(dú)生子女，個(gè)性鮮明，但承受挫折的能力較差。而在求學(xué)和職場上，會遇到各種壓力，在人際交往中也容易出現(xiàn)各種問題。如果不能及時(shí)有效的疏導(dǎo)，就會產(chǎn)生情緒問題。嚴(yán)重的患上抑郁癥，甚至輕生。

“青少年自殺的原因很復(fù)雜，與其自身的性格缺陷和心理健康有著密切的關(guān)聯(lián)。但也因?yàn)榧彝ト狈⒆由顚哟蔚慕涣髋c關(guān)心，學(xué)校和社會忽視對青少年自主能力的培養(yǎng)。有時(shí)在幾個(gè)因素的疊加、不斷強(qiáng)化中,最終導(dǎo)致青少年心理問題產(chǎn)生?！睗?jì)南市清源心理咨詢中心主任秦艷鴻介紹。

補(bǔ)好“挫折教育”“生命教育”兩堂課

每一起學(xué)生自殺事件，無不令人扼腕嘆息。心理專家指出,面對一個(gè)個(gè)年輕生命的消逝，亟待補(bǔ)足“挫折教育”和“生命教育”的短板。

張洪濤呼吁各位家長，要從小關(guān)注孩子的心智教育和心身健康。心理學(xué)上有一種觀點(diǎn):孩子的問題都是家長培養(yǎng)出來的問題。家長一味追求孩子的學(xué)習(xí)成績,或者過分寵愛孩子，都不是正確的教育方式,會誘發(fā)孩子成長中的一系列問題。家長應(yīng)該進(jìn)行反思，不斷學(xué)習(xí)應(yīng)該如何進(jìn)行教育，關(guān)注孩子每一階段的成長。

秦艷鴻認(rèn)為，現(xiàn)代社會競爭激烈，難免會遇到挫折。家長不應(yīng)該對青少年有過度的保護(hù),而是讓他們通過自身實(shí)踐，培養(yǎng)自主解決問題的能力、抵抗挫折的能力,塑造堅(jiān)韌的品格。也應(yīng)該讓他們找到生活的樂趣和意義，追求自己喜歡的事物，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。

所以，加強(qiáng)青少年的生命教育也十分必要。甘肅省精神衛(wèi)生中心首席專家何蕊芳在接受媒體采訪時(shí)說，國外一般在初中就開設(shè)生命教育課程，引導(dǎo)學(xué)生樹立珍惜生命、熱愛生活的理念。我國一些學(xué)校雖然開設(shè)了心理健康教育課，但比較膚淺，而且在應(yīng)試教育的大環(huán)境中，也不受到重視。